2014年南京健康管理师培训班新招生简章

各类养生机构、康复中心、保健中心、医疗保健机构、体检机构、健康管理机构、或有志成为健康管理师相关业内人员

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一个月

全日制

江苏南京鼓楼区汉中路282号南京中医药大学5号楼2楼220-3室

中医院专家

2014年南京健康管理师培训班新招生简章。健康的运动方式是可以随时随地的进行的，但是很多人并不知晓，有的人因为长期的工作，而必须一直坐在椅子上且一坐就一天，那么不妨试试椅子上的健身方式。

1、闭目转眼球。先顺时针转6次，再逆时针转6次。然后睁开眼睛向窗外远眺2～3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。

2、腹式呼吸。吸气时放松腹肌，呼气时收缩腹肌，如此反复做3分钟。可起到增加肠胃蠕动、促进机体新陈代谢、减肥美体的作用。

中华特色医药学会开设健康管理师培训，学完规定课程颁发人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心CETTIC证书，推荐就业。