南京高级健康管理师培训班职业资格鉴定

各类养生机构、康复中心、保健中心、医疗保健机构、体检机构、健康管理机构、或有志成为经络调理师相关业内人员

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一个月

全日制

江苏南京鼓楼区汉中路282号南京中医药大学5号楼2楼220-3室

中医院专家

南京高级健康管理师培训班职业资格鉴定。推动和发展当前的健康产业是至关重要的事。在当前国人健康状况如此低下的时刻健康管理已经成为关键。而健康应该是生活中息息相关的。

No.1防止体重突增

假期增重是许人的通病。除了加强运动，要牢记“主食不可忽略，零食少吃好，酒水适可而止”的原则。此外，还有两减肥窍门：千万别空腹赴宴，提吃点低脂肪高纤维的食物垫底，比如苹果和麦片；

别边吃饭边收拾，就让鸡骨头、鱼刺等“证据”堆在眼前，可以起到心理警示作用。

No.2警惕被食物噎住

在美国，每年约有3000人被噎死。由于人们在假期易暴饮暴食，窒息的概率更高，所以应该小心黏性糖果、条状食物、坚硬的果蔬等。

为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就大批健康管理人才，增强健康管理水平，人力资源和社会保障部教育培训中心与中华特色医药学会共同推出了健康管理师岗位能力培训课程。